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初春養生--白酒搓腳
http://www.uthbuz.com  2019/7/1  點擊率:793


正值初春時節,天氣變化多端,是百病萌發的季節。自古就有“老人要長壽,頭涼腳熱八分飽”之說,所以,初春養生需記住四個字——頭涼腳熱。

俗話說,“若要安,腳要暖。”現代醫學觀點認為,人的足部距離心臟最遠,血液循環路線長,供血少,保暖功能差,是最易受到寒邪侵襲的肢體。如何能讓腳更暖和呢?這里提供一個簡單實用的白酒搓腳的方法。

酒搓:倒25毫升白酒于杯中,按第一種方法操作,只是搓腳的手要蘸一點白酒,酒搓干了再蘸一下,兩腳心各搓100次。

 
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